Author: Amy Morin
Overcome what’s holding you back and live the life you dream of
As a trained psychotherapist, Amy Morin is used to helping those that are struggling – but in the year 2013, she was struggling herself. She had lost her mom and her husband, and then, after remarrying, she learned that her new father-in-law had been diagnosed with cancer. She called it her lowest point in life.
Close to the breaking point, she sat down and wrote a letter to herself. In it, she made a list with 13 things that mentally strong people don’t do. Later, she shared it on her blog. The article went viral and ultimately reached 50 million people. One year later, she made it into a book that became a best seller and was translated into 40 languages.
In the upcoming 13 parts, you’ll learn about 13 real-life examples about 13 different bad habits and how those bad habits were replaced by better ones. In the process, you’ll stock up your personal toolbox for life’s notorious hardships. So let’s get started.
You’ll also learn
how to take a calculated risk;
that collaborating is better than competing; and
why earning is better than deserving.
Vượt qua những gì đang ngăn cản bạn và sống cuộc sống mà bạn mơ ước
Là một nhà trị liệu tâm lý có chuyên môn, Amy Morin đã quen với việc giúp đỡ những người đang gặp khó khăn - nhưng vào năm 2013, chính cô cũng đang gặp khó khăn. Cô đã mất mẹ và chồng mình, và sau đó, khi tái hôn, cô phát hiện ra rằng cha vợ mới của mình được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Cô gọi đó là điểm thấp nhất trong cuộc đời mình.
Gần như đến điểm sụp đổ, cô đã ngồi xuống và viết một bức thư cho chính mình. Trong đó, cô đã lập một danh sách với 13 điều mà những người mạnh mẽ về mặt tinh thần không làm. Sau đó, cô chia sẻ nó trên blog của mình. Bài viết đã lan truyền rộng rãi và cuối cùng đã tiếp cận được 50 triệu người. Một năm sau, cô đã biến nó thành một cuốn sách trở thành sách bán chạy và được dịch ra 40 ngôn ngữ.
Trong 13 phần sắp tới, bạn sẽ học được về 13 ví dụ thực tế về 13 thói quen xấu khác nhau và cách những thói quen xấu đó được thay thế bằng những thói quen tốt hơn. Trong quá trình đó, bạn sẽ tích lũy thêm công cụ cá nhân cho những khó khăn nổi tiếng trong cuộc sống. Vậy hãy bắt đầu nào.
Bạn cũng sẽ học được
cách đưa ra một rủi ro có tính toán;
việc hợp tác tốt hơn là cạnh tranh; và
tại sao giành được được là tốt hơn được cho.
(Bản dịch Tiếng Việt thực hiện một phần bởi Trí tuệ nhân tạo. Xin lỗi nếu bản dịch có khiếm khuyết về ngôn từ và ngữ pháp)
Comments